1 4
icon 1 icon 1
Lisa , Marc and 1000+ others love our products!

Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Die Nr. 1 in der Kategorie Kreatin, Muskelaufbau, Sport
American Express Apple Pay Google Pay Maestro Mastercard PayPal Shop Pay Union Pay Visa

  • Gartis Lieferung

  • Abholung auch vor Ort

  • Sicher Checkout

Beschreibung

Inhaltsstoffe:

Creatin-Monohydrat  

Beschreibung: 

Creatine Monohydrate kann eine innovative Lösung zur Unterstützung von Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau sein. Reines Creatin-Monohydrat, kann eine schnelle und effektive Aufnahme direkt in die Muskelzellen gewährleisten.  

Vorteile: 

- Kann den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit fördern
- Kann die Regenerationsgeschwindigkeit nach intensivem Training verbessern 
- Kann maximale Effektivität durch verbesserte Bioverfügbarkeit hervorbringen 

Wie funktioniert es?

Einnahme-Anleitung für Creatine Monohydrate

Schritt 1: Ladephase (optiona):
- Dauer: 5-7 Tage
- Dosierung: Nehmen Sie 20 g Creatin pro Tag, aufgeteilt in 4 Portionen à 5 g.
- Beispielsweise morgens, mittags, nachmittags und abends.
- Zubereitung: Lösen Sie Creatin in einem Glas Wasser, Saft oder einer anderen kohlenhydratreichen Flüssigkeit auf, um die Aufnahme zu verbessern.
- Hinweis: Die Ladephase ist optional, aber sie kann helfen, die Creatinspeicher in den Muskeln schneller aufzufüllen.

Schritt 2: Erhaltungsphase
- Dauer: Fortlaufend, nach der Ladephase.
- Dosierung: Nehmen Sie täglich 3-5 g Creatin ein.
- Zeitpunkt: Ideal nach dem Training, gemischt mit Wasser oder einem Post-Workout-Getränk. An trainingsfreien Tagen können Sie es morgens einnehmen.

Schritt 3: Hydratation sicherstellen
- Trinken Sie mindestens 2-3 Liter Wasser pro Tag, da Creatin die Wasseraufnahme in die Muskeln erhöht.

Schritt 4: Regelmässigkeit beachten
- Nehmen Sie Creatin täglich ein, auch an trainingsfreien Tagen, um einen konstanten Creatinspiegel in den Muskeln aufrechtzuerhalten.

Schritt 5: Einnahmezeitraum
- Sie können Creatin langfristig einnehmen, ohne Pausen einlegen zu müssen. Alternativ können Sie es in Zyklen einnehmen (z. B. 8 Wochen Einnahme, 4 Wochen Pause).

Zusätzliche Hinweise
- Creatin kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, aber die Aufnahme wird durch Kohlenhydrate verbessert.
- Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Vorerkrankungen vor der Einnahme einen Arzt oder Ernährungsberater.

Lieferkosten

Abholung im Biola Health:

  • Kostenlos

Versand innerhalb der Schweiz:

  • Kosten: 3 CHF

Versand in die Europäische Union (EU):

  • Deutschland: ca. 7-12 CHF
  • Frankreich: ca. 8-13 CHF
  • Italien: ca. 7-11 CHF
  • Österreich: ca. 7-12 CHF
  • Spanien: ca. 8-13 CHF
  • Niederlande: ca. 7-11 CHF
  • Belgien: ca. 7-11 CHF
  • Schweden: ca. 8-15 CHF
  • Dänemark: ca. 8-14 CHF
  • Vereinigtes Königreich: ca. 10-18 CHF

Versand in den Rest von Europa (Nicht-EU):

  • Norwegen: ca. 10-15 CHF
  • Island: ca. 12-18 CHF
  • Russland: ca. 15-25 CHF
  • Liechtenstein: ca. 7-10 CHF

Versand in die USA:

  • Kosten: ca. 15-20 CHF
Vollständige Details anzeigen

Customer Reviews

Based on 8 reviews
100%
(8)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
L
Laurens
Top Creatin

Gutes Produkt und schnelle Lieferung

B
Bernhard Zimmermann
Gutes Creatine

Bin sehr zufrieden mit dem Produkt 10/10 👍🏻

User picture
L
Loris
Creatine

Super Produkt und schnelle Lieferung 👏

User picture
F
Fabian Wirz
Creatine Monohydrate

Gutes Produkt und schnelle Lieferung

User picture
L
Leonit Marić
Top Produkt

Super teil. Schnell geliefrrt und tut das was es tun soll👍🏻10/10 produkt

User picture
12

Wir lieben Fragen

Was sind HINNAO- und Quicksilver-Scientific-Produkte?

HINNAO und Quicksilver Scientific entwickeln innovative Nahrungsergänzungsmittel, die auf modernster liposomaler Technologie basieren. Diese Technologie sorgt dafür, dass Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien oder Antioxidantien optimal vom Körper aufgenommen werden und ihre volle Wirkung entfalten können.

Warum sind diese Produkte wichtig?

Ab dem 30. Lebensjahr beginnt die Zellfunktion langsam nachzulassen. Prozesse wie zellulärer Energieverlust und die nachlassende Effizienz der Mitochondrien beeinträchtigen unsere Gesundheit. Die Produkte von HINNAO und Quicksilver Scientific sind wichtig, weil sie die Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe erhöhen. Dadurch wird die zelluläre Gesundheit, die Energieproduktion und wichtige Körperfunktionen wie Entgiftung,Immunstärkung oder Muskelregeneration effektiv unterstützt.

Für wen sind diese Produkte geeignet?

Die Produkte von HINNAO und Quicksilver Scientific richten sich an gesunde Erwachsene ab 18 Jahren, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Sie eignen sich besonders für Menschen, die Unterstützung bei Energie, Entgiftung,zellulärer Regeneration oder anderen spezifischen Gesundheitszielen suchen.

Was ist die empfohlene Dosierung?

Die Dosierung variiert je nach Produkt:

  • HINNAO: Täglich eine kleine Menge (z. B. 5 ml) einnehmen, gemäss den Angaben auf der Verpackung.
  • Quicksilver Scientific: 1–2 Pumpstösse direkt in den Mund, idealerweise unter die Zunge geben und für etwa 30 Sekunden halten, bevor man schluckt.

Um nachhaltige Effekte zu erzielen, wird empfohlen, die Produkte über einen Zeitraum von mehreren Monaten einzunehmen.

Was ist unsere Geschichte?

HINNAO und Quicksilver Scientific basieren auf jahrelanger wissenschaftlicher Forschung und Entwicklung. Die Produkte wurden von Teams aus renommierten Wissenschaftlern, Ärzten und Gesundheitsexperten entwickelt. Beide Marken nutzen modernste Technologien, um effektive und innovative Lösungen für die Gesundheitsförderung zu bieten.